5 redenen om je vreemdgaande partner te vergeven

Het is nooit makkelijk om een partner te vergeven na vreemdgaan. Er is geen goede reden om iemand te bedriegen, maar relaties zijn nu eenmaal rommelig en allesbehalve perfect.

Toch kun je iemand vergeven. Relatietherapeuten vertellen aan Glamour welke redenen het vaakst terugkomen.

Jullie delen een diepe geschiedenis.
Ben je net aan het daten, dan is de keuze snel gemaakt. Thank you, next. Ben je al decennialang samen? Dan staat er veel meer op het spel. 'Als je lang getrouwd bent, is het geen eenvoudige beslissing om te zeggen: 'Ik stop ermee,' vertelt relatietherapeut Idit Sharoni. 'Het is geen aan- en uitschakelaar.' Lange relaties hebben jaren aan gedeelde ervaringen. Misschien hebben jullie elkaar gesteund tijdens het overlijden van een ouder, ernstige ziekte of financiële crisis. 'Als je elkaar op zoveel manieren hebt gesteund, poetst overspel die geschiedenis niet automatisch weg,' vertelt Sharoni.

Diegene biechtte het zelf op
Het maakt het verraad niet minder pijnlijk, maar een oprechte biecht maakt het wel makkelijker te geloven dat het bij die ene keer blijft, zegt therapeut Patrice Le Goy. 'Mensen zijn eerder geneigd te vergeven als ze een oprechte verontschuldiging krijgen na een vrijwillige bekentenis, in plaats van dat iemand wordt betrapt.' Die transparantie aan het begin is een belangrijke eerste stap om het vertrouwen ooit weer op te bouwen.

Jullie zijn financieel met elkaar verstrengeld
Niet romantisch, maar wel de harde realiteit. Praktische omstandigheden, zoals financieel aan elkaar vastzitten, maken de keuze om wel of niet te vergeven behoorlijk lastig. Relatietherapeut Lisa Chen vertelt dat ze het vaak ziet voorkomen. 'Ik werk met veel stellen die besluiten bij elkaar te blijven omdat het simpelweg te duur zou zijn om twee aparte huishoudens te runnen.' Natuurlijk geldt hier wel: als een relatie toxisch is of als je ongelukkig bent, is het belangrijk om er een punt achter te zetten.

Lees ook: Kletsen over ketsen: 'Ik wil genomen worden door een vreemde man'

Je wilt zelf van de pijn af
Voor sommige mensen betekent 'zand erover' niet dat ze het gedrag goedpraten of de relatie willen redden, maar dat ze zichzelf willen bevrijden van wrok om zich beter te voelen. Als je ervoor kiest niet te vergeven, kun je die last van woede en pijn blijven meedragen. Veel mensen willen niet dat een affaire de komende tien of vijftien jaar van hun leven bepaalt. Ze willen vooruit. En soms is closure vinden – met of zonder de ander – de beste manier om dat te doen.

Er wordt keihard gewerkt om herhaling te voorkomen
Misschien wel het belangrijkste punt: er wordt verantwoordelijkheid genomen door de vreemdganger. Hoe ziet dat eruit in de praktijk? Het begint met een oprecht excuus en de bereidheid geduldig te zijn terwijl het vertrouwen langzaam wordt hersteld. Dat betekent: door die zure appel van intense emoties (schuld, onzekerheid) heen bijten en écht communiceren.