48 kilo afvallen in zes maanden? Gaat het?

Als Gen Z'er van de redactie, beweegt Anne zich scrollend door de wereld. Als haar tijdlijn haar opwindt, tikt ze er een column over. Deze week op het oogrolmenu: een fat loss transformation video.

Het is januari. Het internet wordt volgeplempt met 75 Hard Challenges, eiwitrijke recepten en de resultaten die dat oplevert. Eigenlijk paste de transformatievideo in kwestie daar perfect tussen. Dat is precies het probleem.

Eerst zie je een vrouw in juni 2025, wanneer ze 100 kilo weegt. In het volgende shot is het december, de vrouw een héél stuk dunner en haar gewicht 52 kilo. Oftewel, ze is in zes maanden tijd bijna vijftig kilo afgevallen. Het klinkt te mooi om waar te zijn, en dat is het ook. Het is hartstikke nep. Tenminste, de before. De after is ooit gemaakt door een Deense vrouw genaamd Louise Forsmann, niet bedoeld om bij te houden hoeveel ze afgevallen is, maar omdat we onszelf nou eenmaal vastleggen en op het wijde web knallen. Een afslankmerk met optie 1) geen budget, optie 2) een zwarte ziel of optie 3) zowel optie 1 als 2 zijn correct, heeft haar video zonder toestemming gebruikt en door AI gehaald om een dikke versie van haar in elkaar te knutselen, zodat zij hun val-in-een-week-het-gewicht-van-twee-kleuters-af-product konden promoten. In tijden van liefde, oorlog en kapitalisme is alles geoorloofd, dat blijkt maar weer.

Lees ook: Ik heb nog nooit zoveel irrationele haat gevoeld voor pure vreugde

De oplettende kijker ziet dat de video nep is, doordat de laarzen, jas en overige rommel op de achtergrond zes maanden later op exact dezelfde plek liggen. Maar ja, we letten niet op tijdens het scrollen. We kijken Winter Vol Liefde, roeren in een pan en doen alsof we naar onze partner luisteren. En als je wel oplet, let je dan niet vooral op het gevoel dat de video geeft, namelijk: wow, wat bizar. En misschien: waarom lukt mij dat niet? 

Het is de zoveelste herinnering aan dat sociale media de highlight reel van ons leven is, dat zelfs als we de lowlights delen ons haar nog verdacht goed zit en dat deze platforms en bedrijven winst maken op onze onzekerheid. En in het Wilde Westen dat het huidige AI-tijdperk is moeten we niet alleen onthouden dat wat we zien gefilterd is, maar ook nog eens gefabriceerd kan zijn. We moeten wel, willen we niet opkrullen in een hoek en ons de hele dag niet goed genoeg voelen. 

Mijn voornemen voor 2026? Me niet zo gek meer laten maken. Mensen vallen geen 48 kilo af in zes maanden en konijnen springen niet met z'n allen op trampolines als wij 's nachts liggen te slapen. Ook niet als we dat heel graag willen.