Met de '2-2-2 hack' houd je de vonk in leven en geef je je relatie een boost

Ja, het is heerlijk om elke vrijdagavond op de bank te ploffen met je partner of op zaterdagochtend samen boodschappen doen. Maar routine kán ook een sleur tot gevolg hebben, en dat kan de vonk weer op de achtergrond doen belanden. Gelukkig hebben wij een hack gevonden die zorgt dat je passie en plezier houdt in je relatie.

Je weet dat je van je partner houdt als je zonder pardon rondslingerende sokken in de was gooit en zijn of haar kookkunsten tolereert, terwijl je zelf ook weet dat het gerecht beter smaakt met een scheut zout extra. Maar goed, je neemt het voor lief, want je houdt van elkaar. (En gelukkig ben jij morgen aan de beurt met koken.) Het kost even om een ritme te vinden als koppel en als dat er eenmaal is, dan vinden we dat fijn. Maar, het gebeurt ook regelmatig dat een relatie na verloop van tijd minder spannend wordt en je wellicht zelfs verveeld raakt. Soms is het zelfs zo erg dat de hele vonk verdwenen lijkt. Tijd om die vonk terug te brengen.

Lees ook: Vrouwen die praten over seksuele fantasieën? 'Voor veel mannen ondenkbaar, onacceptabel en zelfs bedreigend'

2-2-2
Op TikTok verschenen de afgelopen tijd meerdere video's waarin de zogeheten '2-2-2 regel' wordt besproken. Dat wil zeggen: minimaal een date om de twee weken, een weekend weg om de twee maanden en een vakantie om de twee jaar. Waarom? Deze regel zorgt ervoor dat je actief bezig bent met de vonk in leven houden. In plaats van 'we hebben nooit tijd' zorg je ervoor dat je allebei écht tijd maakt voor elkaar.

Volgens de Amerikaanse content creator Lewis Crompton kan er zelfs nog een 'twee' bij, ontdekte hij in zijn eigen relatie. 'Heb om de twee dagen een dieper gesprek om een betere connectie te krijgen.  Al heb je het alleen al over iets wat je de afgelopen dagen dwars zat,' legt hij uit op TikTok. Deze truc is zo simpel en het kost je niet eens zoveel moeite. Toch is het een goede manier om je relatie prioriteit te geven, want dat hebben we soms nodig.  

De magie ervan
Je zal misschien denken: al die hacks en trucjes, werkt dat nou echt? Het lijkt er wel op, als we het over de 2-2-2 hack hebben in ieder geval. 'Ik vind het fantastisch om zulke richtlijnen te hebben, elk stel zal er baat bij hebben,' vertelt de Amerikaanse relatietherapeut Rebecca Howard Eudy aan Bustle. Door deze regel toe te passen in je relatie, geef je elkaar ook meteen de boodschap dat je belangrijk bent voor elkaar, van elkaar houdt en actief de vonk in leven wil houden. 'Bovendien zorgt deze regel ervoor dat je samen ergens naar uit kan kijken,’ concludeert Eudy. 

Lees ook: Kletsen over ketsen: 'Als een man dít doet, krijg ik kriebels down under'

Het leuke aan de 2-2-2 regel? Het kan zo moeilijk of makkelijk zijn als je het zelf wil maken. En, het hoeft helemaal niet altijd maar duur, duurder, duurst. Ga een dagje naar het strand of samen uit eten bij het tentje waar jullie elkaar hebben ontmoet. Bepaal wat realistisch is voor de portemonnee, zet het in de gezamenlijke agenda en het belangrijkste: voer het uit.