Ruzie gemaakt? Dit doet goedmaakseks met je brein

Na een ruzie kijk je elkaar niet meer aan tot ineens de spanning oploopt. Hallo, aantrekkingskracht. Goedmaakseks klinkt misschien als iets impulsiefs, maar in je brein gebeurt er op zo'n moment verrassend veel tegelijk.

Het is niet alleen de passie van het moment: het is biologie die zich ermee bemoeit.

Alarmsysteem op rood
Wanneer je ruzie maakt met je partner, gaat er in je hoofd een soort relatie-alarm af. Uit onderzoek blijkt dat conflict je hechtingssysteem op scherp zet. Je brein registreert: help, de verbinding staat onder druk! Dat zorgt voor een tegenstrijdig effect: juist op het moment dat je de ander niet kunt luchten of zien, schreeuwt dat systeem om nabijheid. De emotionele afstand die je voelt, wil je instinctief dichten. En daar gebeurt iets fascinerends: je hechtingssysteem en je seksuele drive sluiten een vriendschap.

Van knallende ruzie naar knallende aantrekkingskracht
Tijdens een conflict schieten je emoties alle kanten op: van woede naar pure kwetsbaarheid. Die emotionele rollercoaster zorgt ervoor dat je je partner ineens veel intenser beleeft. Het idee dat je de ander (even) dreigt te verliezen, wakkert het vuurtje aan. Seks is op zo'n moment de ultieme shortcut om weer samen te zijn.

Wanneer een ruzie is opgelost, is de aantrekkingskracht vaak op zijn sterkst. De spanning zakt, er komt opluchting en liefde terug. En die overgang maakt het moment intens: je brein koppelt die ontlading aan beloning. En dat voelt (zacht uitgedrukt) heel prettig. Toch is goedmaaksex geen manier om conflicten te fixen. Het werkt vooral in relaties waar al een veilige basis is. Hebben jullie continu strijd? Dan kan dit mechanisme zich tegen je keren. Enne, bewust ruzie maken voor die kick? Dat is een valkuil. Je brein gaat misschien goed op die mix van conflict en verlangen, maar uiteindelijk bloeit het echt alleen bij echte verbinding, niet bij constante chaos.