Flinke dosis zelfliefde nodig? Dan wil je deze 5 boeken lezen

Diamanten de beste vriendin van een vrouw? Thank you, next. Het zijn boeken die ons leven veranderen. Ze laten je niet alleen ontsnappen naar een andere wereld, maar kunnen ook zorgen voor een flinke portie zelfliefde.

Kun jij dat wel gebruiken? Zet dan deze vijf boeken op je leeslijst.

Big Magic - Elizabeth Gilbert
Soms komt er iets op je pad waarvan je denkt: hier moet ik iets mee. Je liefde voor koken of die berg kennis over wildplukken bijvoorbeeld. In Big Magic moedigt Elizabeth Gilbert – ja, die van Eat, Pray, Love – lezers aan om verborgen talenten te ontdekken en ontwikkelen.

How to stop feeling like sh*t - Andrea Owen
Tja, je kunt het beestje ook gewoon bij de naam noemen. Andrea Owen helpt vrouwen van de hardnekkige gewoonte af om zichzelf naar beneden te halen. Van het luisteren naar hun bitchy innerlijke criticus tot het pleasen van anderen. In veertien korte hoofdstukken leer je die veertien gewoonten te doorbreken.

Het Happiness Project - Gretchen Rubin
Heb je het idee dat je gelukkiger of vrolijker zou kunnen zijn? Dat had bestsellerauteur Gretchen Rubin ook. In principe had ze alles: een man, twee leuke kinderen, een mooi huis en een goede baan. Toch was ze niet zo gelukkig als ze wilde zijn. Ze besloot zich een jaar lang te wijden aan het vinden van geluk. Iedere maand concentreert ze zich op een ander aspect van haar leven en probeert ze stap voor stap een gelukkiger mens te worden.

Lees ook: Wat houdt de datingtrend yearning precies in, en waarom is het zo intens?

The Artist's Way - Julia Cameron
Dacht je dat creativiteit alleen is weggelegd voor de kunstenaars onder ons? Dan heb je het volgens The Artist's Way compleet mis. Creativiteit zit in ons allemaal. Loop je vast en heb je het idee dat die creatieve energie niet meer vanzelf stroomt? Dit boek geeft je praktische handvatten om je innerlijke kunstenaar tot leven te wekken. Miljoenen mensen hebben deze wereldwijde bestseller bestempeld als een onmisbare gids om een creatief leven te leiden.

Verslaafd aan Liefde - Jan Geurtz
In Verslaafd aan Liefde laat Jan Geurtz zien hoe afhankelijk we zijn van liefde van buitenaf. Zonde, want juist in de relatie met jezelf ligt de sleutel tot duurzaam geluk. Want hey, jij bent aan het einde van de dag de enige persoon die constant met jezelf op moet trekken