Word je sneller zwanger als je blijft liggen na de seks?

Als je zwanger wil worden, zijn er verschillende 'trucs' die beweren de kans te vergroten. Denk aan een pot met ananas eten, het in een specifiek standje doen of, degene waar het in dit artikel om draait, na de seks blijven liggen met je heupen omhoog. Werkt het echt?

Wat we in ieder geval zeker weten: om zwanger te raken moet er een ovulatie plaatsvinden, waarna de eicel bereikt moet worden door een zaadcel. Gebeurt dat, dan is er sprake van een bevruchting. Nestelt de bevruchte eicel goed in de baarmoeder, dan gaat de zwangerschap groeien. Een hele stedentrip, kun je wel zeggen.

Lees ook: Grote kans dat je dit wilt weten: dit zijn de meest gegoogelde vragen tijdens de zwangerschap

Mythe of waarheid?
Voor een zwangerschap heb je dus een goede zwemmer nodig. De eileiders moeten wel bereikt worden. Het lijkt dan logisch dat het zo lang mogelijk bewaren van sperma, en zo min mogelijk verliezen terwijl je opstaat en naar de wc loopt, je kansen op de zwangerschap vergroot. Dan moet je gaan liggen, met de heupen omhoog, toch?

'Ondanks populaire mythes vergroot liggen na de seks de kans op zwangerschap niet,' vertelt de Amerikaanse Dr. Bagdasarian aan Glamour. In een onderzoek uit 2016 van de Europese Vereniging voor Menselijke Voortplanting en Embryologie, ondergingen vijfhonderd vrouwen intra-uteriene inseminatie. Eh, wat? Artsen injecteren dan rechtstreeks sperma in de baarmoeder. Onderzoekers verdeelden de groep vrouwen in twee, waarbij de ene helft na de ingreep een kwartier bleef liggen, terwijl de andere helft direct daarna moest opstaan en bewegen. 

Conclusie? Die is niet zo spannend. Wetenschappers ontdekten dat er vrijwel geen verschil was in de kans op zwangerschap tussen de twee groepen. De vrouwen die direct opstonden en bewogen, raakten in 40 procent van de gevallen zwanger, terwijl de groep die rust hield, in 32 procent van de gevallen zwanger raakte. 

Lees ook: 5 zinnen die je éigenlijk nooit tegen je kind wil zeggen

Kleine kans dus?
Nu we weten dat het geen extra effect heeft om te blijven liggen na de zwangerschap, betekent het niet dat de kans over het algemeen klein is om zwanger te worden. De beste manier om je kans op zwangerschap na de seks te vergroten, is door te weten wanneer je ovuleert door je menstruatiecyclus bij te houden. Daarbij bevat een sperma-ejaculaat (klaarkomen) minstens 15 miljoen zaadcellen per milliliter. Hoewel er na de seks wat sperma buiten de baarmoeder kan belanden, zijn er nog steeds genoeg zaadcellen die de baarmoeder wel bereiken. Er moet vast één topzwemmer tussen zitten, toch?